Big-Active Zioła Mnicha Herbatka ziołowa na trawienie 40 g (20 x 2 g) w kategorii Herbata ziołowa / Herbata / Kawa, Herbata, Kakao / Artykuły spożywcze POLECANE. Na odporność. W TROSCE O WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI. Zioła Mnicha polecane na odporność to starannie dobrane składniki roślinne, które wspierają naturalne siły obronne organizmu oraz układ oddechowy, szczególnie w stanach osłabienia organizmu. Big-Active Ziola Mnicha Na oczyszczanie Nahrungsergänzungsmittel Kräutertee 40 g (20 Beutel) 1,99 € 49,75 € pro 1 kg inkl. 7% USt. BIG-ACTIVE Zioła mnicha na pracę jelit 40g (20x2g) saszetki | Zioła \ Układ pokarmowy. Darmowa dostawa od 299,00 z Zapisz na liście zakupowej. BIG-ACTIVE ZIOŁA MNICHA NA ODCHUDZANIE 20T. Zioła mnicha wspomagające odchudzanie to starannie dobrane składniki ziołowe, które ułatwiają walkę ze zbędnymi kilogramami. Aby wzmocnić swoje działanie zostały wzbogacone l-karnityną, która uczestniczy w spalaniu tłuszczów i dostarcza energii mięśniom. ul. Vay Tiền Nhanh Ggads. Witamy na aukcji SEKRETU NATURY! W naszej ofercie znajdziesz różne rodzaje herbat, zioła naturalne i zioła w tabletkach, suplementy diety oraz witaminy i minerały. Naszą misją jest dostarczyć Ci produkty o wysokich walorach smakowych, skutecznych w swoim działaniu, a zarazem bezpiecznych dla Twojego zdrowia. Cel ten realizujemy w oparciu o współpracę z czołowymi polskimi producentami, których oferta produktowa cieszy się powszechnym uznaniem konsumentów. Odkryj z nami sekret natury! Na niniejszej aukcji oferujemy Ci herbatę funkcjonalną "Zioła mnicha na oczyszczenie", będącą kompozycją naturalnych składników, wspomagających procesy usuwania zbędnych produktów przemiany materii Opis produktu: Zioła mnicha polecane na oczyszczanie organizmu to specjalnie skomponowane składniki ziołowe, które ułatwiają uwalnianie organizmu z niekorzystnych produktów przemiany materii. Ich działanie wzmocnione zostało właściwościami zielonej herbaty. Skład: herbata zielona (35%), korzeń mniszka z zielem (20%), liść pokrzywy (13%), liść mięty pieprzowej, ziele krwawnika (10%), koszyczek rumianku, liść melisy Herbata zielona - korzystnie wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu oraz wspomaga utrzymanie prawidłowych proporcji "dobrego" i "złego" cholesterolu (HDL i LDL). Charakterystyczny dla zielonej herbaty polifenol EGCG jest także jednym z najsilniej działających naturalnych przeciwutleniaczy. Mniszek lekarski - korzeń mniszka jest jednym z najbardziej znanych ziół o działaniu wspomagających oczyszczanie. Dzięki właściwościom moczopędnym wpływa na zwiększenie wydalania razem z moczem zbędnych produktów przemiany materii. Ziele krwawnika - posiada bogaty i wartościowy dla organizmu skład chemiczny. Wspomaga oczyszczanie organizmu oraz wpływa dobroczynnie na pracę wątroby, pobudzając wydzielanie żółci i ułatwiając przyswajanie pokarmów. Sposó parzenia: zalać wodą o temp. 96 C. Parzyć 5-10 min. Porcja zalecana do sporzycia w ciągu dnia: 3 razy dziennie po 1 torebce, najlepiej po posiłkach. Nie należy przekraczać zalecanej porcji. Zawartość opakowania: 20 trb. x 2g Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Herbatę się pija, by zapomnieć o hałasie świata [T'ien Yiheng] Kod kreskowy: 5905548351452 Produkt chwilowo niedostępny Opis produktu: Zioła Mnicha polecane na oczyszczanie organizmu to specjalnie skomponowane składniki ziołowe wpływające korzystnie na funkcje eliminacyjne organizmu, szczególnie usuwanie nadmiaru wody oraz zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Korzeń mniszka z zielem (Taraxacum officinale) - przyczyniają się do zwiększenia eliminacji wody z organizmu, przez co wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu. Liść pokrzywy (Urtica dioica L.) - wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu, oraz przyczynia się do prawidłowej pracy nerek. Wpływa korzystnie na procesy trawienne. Ziele krwawnika (Achillea millefolium L.) - wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerek i układu moczowego. Skład: herbata zielona (35%), korzeń mniszka z zielem (20%), liść pokrzywy (13%), liść mięty pieprzowej, ziele krwawnika (10%), koszyczek rumianku, liść melisy Opis produktu Opis produktu: Zioła Mnicha polecane na oczyszczanie organizmu to specjalnie skomponowane składniki ziołowe wpływające korzystnie na funkcje eliminacyjne organizmu, szczególnie usuwanie nadmiaru wody oraz zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Korzeń mniszka z zielem (Taraxacum officinale) - przyczyniają się do zwiększenia eliminacji wody z organizmu, przez co wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu. Liść pokrzywy (Urtica dioica L.) - wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu, oraz przyczynia się do prawidłowej pracy nerek. Wpływa korzystnie na procesy trawienne. Ziele krwawnika (Achillea millefolium L.) - wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerek i układu moczowego. Skład: herbata zielona (35%), korzeń mniszka z zielem (20%), liść pokrzywy (13%), liść mięty pieprzowej, ziele krwawnika (10%), koszyczek rumianku, liść melisy Wybierz produkty z listy i dodaj je do koszyka Wybierz dogodną godzinę dostawy zakupów Zakupy dostarczymy pod podany adres Bądź na bieżąco z promocjami! Zapisz się i bądź na bieżąco z nowościami oraz produktami w promocyjnych cenach! Wystarczy, że podasz nam swój adres e-mail! 75 odp. Strona 1 z 4 Odsłon wątku: 20117 Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56. Posty: 3250 IP: Poziom: Dorosła 26 lutego 2015 11:46 | ID: 1197176 Macie swoje sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn i lżejsze samopoczucie zwłaszcza na wiosnę? Próbowaliście jakichś diet detoksykujących? Jak detoksykacja organizmu wpływa na wasze zdrowie i nastrój? Zapraszam do przeczytania mojego artykułu tutaj>> oraz wypowiedzi na forum. 1 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 26 lutego 2015 11:55 | ID: 1197181 Sałatka z młodej pokrzywy tylko jeszcze troszkę trzeba na nią poczekać. Ale właśnie słyszałam że pokrzywa a także sok czy wywar ma wiele dobroczynnych działań dla naszego organizmu. 2 Sonia Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15. Posty: 112846 26 lutego 2015 11:57 | ID: 1197182 Koleżanka stosowała jakies plastry na oczyszczanie organizmu z toksyn. Czy to działa, to nie wiem... 3 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 26 lutego 2015 12:24 | ID: 1197207 Może warto poczekać az nasz rynek zapełni się świeżymi warzywami.. 4 gocha2323 Poziom: Maluch Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58. Posty: 12534 26 lutego 2015 13:35 | ID: 1197237 czasem myślałm o detoksykacji,ale nigdy nie stosowałam. Może najwyżsyz czas:) 5 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 26 lutego 2015 17:19 | ID: 1197360 Kapusta chyba też dobrze działa na organizm, przynajmniej jelita dobrze czyści 6 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 26 lutego 2015 17:55 | ID: 1197398 Ja mam mieszankę ziół kupioną w sklepie zielarskim. Wszelkie oczyszczanie organizmu należy przeprowadzać systematycznie i przez określony okres czasu. I wówczas jest skutek. Dobrym środkiem wypróbowanym przeze mnie jest picie rano wody z sokiem z cytryny. A potem w ciągu dnia też. Ostatnio edytowany: 26-02-2015 17:57, przez: Dunia 7 Poziom: Dorosła Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56. Posty: 3250 27 lutego 2015 10:05 | ID: 1197812 Stokrotka (2015-02-26 17:19:16)Kapusta chyba też dobrze działa na organizm, przynajmniej jelita dobrze czyści Tak to prawda, kapusta i sok z kapusty dobrze oczyszczają organizm, bo go zakwaszają, a wszystkie produkty zakwaszające działają oczyszczająco. Woda z sokiem z cytryny i zioła są polecane przy detoksykacji organizmu. 8 oemapazdrowia Zarejestrowany: 28-04-2015 18:25. Posty: 1 28 kwietnia 2015 18:31 | ID: 1216882 Witam! Świentym wyborem będzie z pewnością Błonnik Witalny. To naturalny suplement, którego skład to: nasiona babki płesznik oraz nasiona babki jajowatej. Te małe ziarenka w połączeniu z wodą, sokiem, mlekiem lub zupą przyjmowane max. 3 razy dziennnie w dawce 2-3 małych łyżeczek działają oczyszczający i czyszczą organizm ze zbędnych resztek i złogów zalegających w jelitach. Błonnik hamuje nadmierny apetyt i zapobiega efektowi jo-jo, usprawnia pracę jelit, dzięki czemu likwiduje zaparcia oraz usuwa toksyny z organizmu, poprawia samopoczucie, koncentrację, (niweluje zmęczenie, apatię i senność), obniża ciśnienie krwi i pomaga przywrócić optymalny poziom cholesterolu, a także oczyszcza wątrobę. Więcej informacji o tym naturalnym suplemencie {WYMODEROWANO}PozdrawiamJolanta Piwowarczyk Ostatnio edytowany: 15-05-2015 08:26, przez: Stokrotka 9 kika82 Zarejestrowany: 03-03-2015 23:34. Posty: 4 15 maja 2015 08:24 | ID: 1221199 10 Agaa42 Zarejestrowany: 19-11-2014 04:36. Posty: 15 29 maja 2015 14:56 | ID: 1224917 Słyszałam że ziele czystek jest dobre. Od miesiąca zaczełam pić i trochę też dziecku daję do picia. 11 shadow Zarejestrowany: 29-08-2016 11:12. Posty: 2 29 sierpnia 2016 11:22 | ID: 1339416 Agaa42 (2015-05-29 14:56:20)Słyszałam że ziele czystek jest dobre. Od miesiąca zaczełam pić i trochę też dziecku daję do picia. Ja stosowałam jakiś czas czystek, ale szczerze mówiąc spodziewałam się lepszych efektów. Niby coś pomogło, ale nie tak jak bym chciała. Potem lekko zmodyfikowałam swoją dietę + odpowiednie suplementy i wreszcie jestem zadowolona z efektów. :) Oczywiście suplementy też tylko z naturalnych składników. Warto sobie pogrzebać w necie w poszukiwaniu tych naturalnych. :) Ja miałam problem głównie z przemęczeniem i stresem… tragedia… Ostatnio edytowany: 29-08-2016 11:23, przez: shadow 12 Poziom: Dorosła Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56. Posty: 3250 29 sierpnia 2016 11:41 | ID: 1339418 shadow (2016-08-29 11:22:22) Agaa42 (2015-05-29 14:56:20)Słyszałam że ziele czystek jest dobre. Od miesiąca zaczełam pić i trochę też dziecku daję do picia. Ja stosowałam jakiś czas czystek, ale szczerze mówiąc spodziewałam się lepszych efektów. Niby coś pomogło, ale nie tak jak bym chciała. Potem lekko zmodyfikowałam swoją dietę + odpowiednie suplementy i wreszcie jestem zadowolona z efektów. :) Oczywiście suplementy też tylko z naturalnych składników. Warto sobie pogrzebać w necie w poszukiwaniu tych naturalnych. :) Ja miałam problem głównie z przemęczeniem i stresem… tragedia… Czystek działa przede wszystkim na odporność, wzmacnia układ immunologiczny, co jest oczywiście bardzo korzystne dla organizmu, ale nie ma aż takich właściwości odtruwających, więcej tutaj: Czystek na odporność – właściwości i zastosowanie>>. Do detoksu stosuje się raczej zioła wspomagające trawienie, oczyszczające przewód pokarmowy, często też moczopędne np. pokrzywa, ostropest, zielona herbata. 13 Mela134 Zarejestrowany: 22-03-2016 11:12. Posty: 1080 29 sierpnia 2016 16:20 | ID: 1339435 Jest świetna książka Pani Gumowskiej. Zapomniałam jej imię, chyba Jadwiga. Jest tanm wszystko o naturalnych sposobach wzmacniania i oczyszczanie organizmu. Podaje ona świetną metodę oczyszczanie organizmu przez rzucie oleju. Jak znajdę tą ksiąźke, to podam ten sposób. 14 wamat Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 01-10-2009 12:38. Posty: 4075 1 września 2016 15:09 | ID: 1340108 W "spożywczaku" wpadła mi w oczy herbatka z serii Zioła Mnicha " Na oczyszczanie". Zawiera:herbata zielona-35%;korzeń i ziele mniszka-20%;liść pokrzywy-13%, mięta i krwawnik-10% rumianek i melisa. Jest 20 torebek za Będę się "oczyszczać". Pisze, że szczególnie nerki, pewnie będę częściej biegać do WC. Zobaczymy. 15 Poziom: Dorosła Zarejestrowany: 06-11-2014 18:56. Posty: 3250 1 września 2016 15:33 | ID: 1340116 wamat (2016-09-01 15:09:00)W "spożywczaku" wpadła mi w oczy herbatka z serii Zioła Mnicha " Na oczyszczanie". Zawiera:herbata zielona-35%;korzeń i ziele mniszka-20%;liść pokrzywy-13%, mięta i krwawnik-10% rumianek i melisa. Jest 20 torebek za Będę się "oczyszczać". Pisze, że szczególnie nerki, pewnie będę częściej biegać do WC. Zobaczymy. Ja też piję podobną herbatkę, tylko sama sobie ją skomponowałam na podstawie właśnie takiego składu oczyszczającego. Rzeczywiście jest bardzo moczopędna, więc chyba działa. Piję dopiero drugi tydzień, więc nie widzę jeszcze konkretnych efektów, bo takie ziółka trzeba pić regularnie conajmniej kilka miesięcy. Zobaczymy czy będzie poprawa, ale już widzę, że mam mniejsze problemy z cerą 16 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 1 września 2016 15:51 | ID: 1340118 Sok z pokrzywy, herbaty.. również działają oczyszczająco. Na dodatek pokrzywa jest bardzo bogata w żelazo, super na anemię 17 wamat Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 01-10-2009 12:38. Posty: 4075 1 września 2016 20:25 | ID: 1340165 wamat (2016-09-01 15:09:00)W "spożywczaku" wpadła mi w oczy herbatka z serii Zioła Mnicha " Na oczyszczanie". Zawiera:herbata zielona-35%;korzeń i ziele mniszka-20%;liść pokrzywy-13%, mięta i krwawnik-10% rumianek i melisa. Jest 20 torebek za Będę się "oczyszczać". Pisze, że szczególnie nerki, pewnie będę częściej biegać do WC. Zobaczymy. Herbatka ziołowa z dodatkiem herbaty zielonej. Specjalnie skomponowane składniki ziołowe, które wspomagają usuwanie zbednych produktów przemiany materii z organizmu Ich działanie zostało wzmocnione naturalnymi właściowościami zielonej herbaty. Korzeń mniszka z zielem (Taraxacum officinale)– roślina ta rozpowszechniła się już w średniowieczu i od razu została doceniona. Korzeń mniszka wspomaga trawienie oraz przyczynia się prawidłowej pracy krwawnika (Achillea millefolium L.) – to jedno z najcenniejszych ziół o drobnych, białych kwiatostanach i przyjemnym, aromatycznym zapachu. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerek i układu moczowego, dzięki czemu wpływa korzystnie na funkcje eliminacyjne organizmu. Liść pokrzywy (Urtica dioica L.) – roślina od dawna wszechstronnie użytkowana. Wpływa korzystnie na funkcje eliminacyjne, szczególnie usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Linia Zioła Mnicha stworzona została z myślą o osobach ceniących tradycyjne składniki oraz polskie receptury. Zioła Mnicha polecane na oczyszczanie organizmu to specjalnie skomponowane składniki ziołowe wpływające korzystnie na funkcje eliminacyjne organizmu, szczególnie usuwanie nadmiaru wody oraz zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Sposób przygotowania: 1 saszetkę zalać szklanką wrzącej wody. Naparzać pod przykryciem przez ok. 5-10 min. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Produkt nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: stosować 3 razy dziennie po 1 torebce. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia 18 Kasia P. Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 19-12-2013 17:12. Posty: 4400 2 września 2016 12:11 | ID: 1340226 Bardzo dobra na usuwanie toksyn z organizmu jest natka pietruszki. Wystarczy zrobić z niej pesto i jeść z chlebkiem. Wyśmienite. Przepis dla chętnych na priv :) 19 gocha2323 Poziom: Maluch Zarejestrowany: 23-04-2013 20:58. Posty: 12534 4 września 2016 22:09 | ID: 1340605 Katarzyna Parzuchowska (2016-09-02 12:11:54)Bardzo dobra na usuwanie toksyn z organizmu jest natka pietruszki. Wystarczy zrobić z niej pesto i jeść z chlebkiem. Wyśmienite. Przepis dla chętnych na priv :) oooooo To Kasiu poprosże przepis! natki pietruszki mam pod dostatkiem! ja ostatnio pję w pracy czystek! 20 77ewcia5 Zarejestrowany: 04-02-2016 11:02. Posty: 2861 5 września 2016 09:55 | ID: 1340649 Ja wypijam szklankę wody ciepłej z wyciśniętym sokiem z połowy cytryny :-) rewelacyjnie działa :-) W diecie oczyszczającej organizm z toksyn nie może zabraknąć ziół. Zioła pomagają w przywróceniu odpowiedniego pH, wspierają pracę wątroby, redukują opuchliznę kończyn, stymulują układ trawienny i poprawiają diurezę. W tym artykule: Kiedy oczyścić organizm z toksyn? Warzywa, owoce i zioła podstawą detoksykacji Pokrzywa Cytryna Babka płesznik Ostropest plamisty na lepszą pracę wątroby Pietruszka i rukola do koktajlu Mniszek lekarski Inne zioła na oczyszczanie organizmu Kiedy oczyścić organizm z toksyn? Napływ toksyn z zewnątrz to dla organizmu dość naturalna sytuacja. Radzą sobie z nią wątroba oraz nerki. Niestety, pewne okoliczności sprzyjają nadmiernej kumulacji toksyn, której organy wewnętrzne i ich naturalne mechanizmy mogą nie podołać. Gdy toksyn jest zbyt dużo i nie mogą zostać efektywnie usunięte, dochodzi do Zakwaszenia organizmu. Objawów zakwaszenia jest wiele i wszystkie są dość nieprzyjemne. Pojawiają się kłopoty z metabolizmem, zaparcia, niestrawność i zgaga, notoryczne zmęczenie oraz obniżony nastrój. Brak energii idzie w parze z ociężałością i przybieraniem na wadze. Wyraźnie pogarsza się też cera. Zakwaszeniu sprzyja nadmierne spożywanie alkoholu oraz innych używek, palenie tytoniu, a zwłaszcza nieodpowiednia dieta, bogata w produkty wysokoprzetworzone, słodkie i mączne. Podczas detoksykacji warto codziennie sięgać po zioła na oczyszczanie organizmu, uzupełniając w ten sposób jadłospis o ważne witaminy, minerały i składniki aktywne. Warzywa, owoce i zioła podstawą detoksykacji Dla lepszego funkcjonowania i samopoczucia, organizm należy oczyszczać raz w roku. Wówczas rezygnujemy z jedzenia większości produktów, w które na co dzień obfituje nasza dieta. Należy zaplanować sobie przerwę w spożywaniu białego cukru i słodyczy, produktów mącznych (pieczywo, pierogi, makarony), alkoholu, przetworów, mięs, a nawet kasz. Dieta detoksykująca powinna bowiem opierać się głównie na warzywach i owocach o niskiej zawartości cukru. Na czas jej trwania odradza się również spożywanie kawy i herbaty. Dobrymi zamiennikami tych napojów są napary ziołowe. Ponadto zioła warto przyjmować również pod innymi postaciami. Które wybrać, by wspomóc oczyszczanie organizmu? Pokrzywa Pokrzywa jest ogólnodostępna i ma wiele właściwości prozdrowotnych. Susz z pokrzywy to pierwszorzędny produkt ziołowy, dzięki któremu wspomożemy oczyszczanie organizmu. Ale napar pokrzywowy możemy przyrządzić również ze świeżego ziela. Surową pokrzywę możemy także zmielić i dodać do koktajlu owocowo-warzywnego. W oczyszczaniu pomocny jest sok z pokrzywy. Pokrzywa zawiera witaminy, w tym znaczne ilości witaminy C, jest bogata w żelazo, krzem, miedź i potas, stanowi źródło białka, fitosteroli, flawonoidów, garbników, chlorofilu, kwasów organicznych. Ma udowodnione działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, wzmacniające, antyoksydacyjne, antyagregacyjne oraz hipoglikemiczne. Słynie również z działania diuretycznego, a więc wspomaga pracę nerek i układu moczowego, ułatwia usuwanie wody wraz z toksynami. Cytryna Cytryna wbrew pozorom Bardzo dobrze odkwasza organizm, jeśli stosujemy ją regularnie. Sama ma pH kwasowe, ale w rezultacie dłuższego spożywania, podwyższa pH i pomaga je wyregulować. Najlepszy sposób na cytrynę w diecie oczyszczającej to dodawanie wyciśniętego soku do szklanki letniej wody i wypijanie jej na czczo codziennie rano. Jest to bardzo popularna metoda walki z zakwaszeniem. Ponadto sok z cytryny sprawdzi się w przygotowywaniu innych soków oczyszczających i koktajli, zwłaszcza tych, do których dodajemy zielone liście. Babka płesznik Babka płesznik to zdecydowanie najlepsze ziołowe źródło błonnika w diecie. Zarówno podczas oczyszczania organizmu, jak i odchudzania nie może zabraknąć nam tego składnika pokarmowego. Błonnik Stymuluje jelita do pracy i ułatwia usuwanie zalegającej masy kałowej. Oprócz tego pęcznieje w przewodzie pokarmowym i wchłania obecne w nim toksyny. Błonnik pomaga również wyregulować łaknienie, obniża poziom cukru we krwi i znacząco poprawia metabolizm. Naturalne i najłatwiej dostępne źródła błonnika to oczywiście warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste i ziarna. Wiemy jednak, że podczas diety oczyszczającej spożywanie produktów z tej drugiej grupy należy ograniczyć. Warto w tym momencie włączyć Nasiona babki płesznik. Nasiona zalewamy dużą ilością wody (1 lub 2 szklanki na 1,5 łyżeczki) i wypijamy 2 lub 3 razy dziennie. Babka płesznik zawiera aż 68 g błonnika w 100 g nasion. Poprawia lepkość treści pokarmowej w jelitach, reguluje wypróżnianie i jego częstotliwość, pomaga w zaparciach i zaburzeniach wypróżniania. Mogą ją stosować kobiety w ciąży i mamy karmiące (sprawdź pełną listę roślin zalecanych kobietom ciężarnym w artykule Zioła dla kobiet w ciąży). Błonnik możemy nabyć także w innych formach, np. pozyskany z owoców lub zbożowy. Należy jednak uważać na ewentualne dodatki, które producenci dodają czasem do błonnika, np. cukier. Ostropest plamisty na lepszą pracę wątroby Obciążona toksynami wątroba ma zaburzony tryb pracy. Wiąże się to z licznymi, niekorzystnymi skutkami dla naszego zdrowia. Odtruwanie organizmu wspomoże wątrobę. Wprowadzenie diety bogatej w warzywa i owoce oraz zioła, a przy okazji również rezygnacja z używek będą miały na nią zbawienny wpływ. Pomocny w detoksykacji wątroby jest w szczególności ostropest plamisty. Jego owoce zawierają sylimarynę, substancję działającą przeciwzapalnie i ochronnie na komórki wątroby. Dzięki niej suchy ekstrakt z owoców ostropestu wspomaga oczyszczanie wątroby, działa żółciopędnie, stymuluje hepatocyty do odbudowy i wzmacnia je. Pietruszka i rukola do koktajlu Pietruszka to bogate źródło witaminy C i roślina skutecznie oczyszczająca organizm. Podczas detoksu bardzo często poleca się koktajle na bazie natki pietruszki z dodatkiem owoców i soku z cytryny. Działanie oczyszczające wykazuje również rukola, którą warto dodawać do posiłków. Mniszek lekarski Mniszek lekarski, a zwłaszcza jego ziele, to sprawdzony ziołowy patent na odchudzanie, ale także na odtrucie organizmu. Roślina ta zwiększa bowiem ilość wydzielanych soków trawiennych, wzmaga produkcję moczu, a także wspomaga wątrobę i woreczek żółciowy, oczyszcza krew, wspomaga proces wydalania. Pomocny pod tym względem jest zwłaszcza Korzeń mniszka lekarskiego, ale korzystnie na zdrowie i metabolizm wpłyną też kwiaty i liście. Świeże i młode kwiaty można zrywać na napar lub dodawać na surowo do różnych potraw. Czosnek niedźwiedzi Bylica Kardamon Morwa czarna, morwa biała Aksamitka rozpierzchła (tagetes patula)

zioła mnicha na oczyszczanie forum